Skriver här mer ingående om de olika behandlingsmetoder en Naprapat tillhandahåller… tills vidare finner ni här lite kort information om vilka typer det är.

Behandling – hur går det till?

Behandlingsmetoder utan redskap.

En naprapat behandlar mestadels med hjälp av sina händer.

  • En naprapat behandlar framför allt med sina händer.
    Vanliga behandlingsmetoder kan vara:
  • Stretching
  • Pressur
  • Massage
  • Mobilisationteknik – mjukare form av ledbehandling
  • Manipulationsteknik – snabbare form av ledbehandling, där det förekommer ett ofarligt knäppljud ifrån leden.
  • Artikulering

Ibland behandlar naprapaten även med en del hjälpmedel, exempel på detta kan vara:

  • Ström
  • Akupunktur
  • Ultraljud
  • Laser
  • Shockwave

Rehabträning

Utöver olika behandlingsmetoder så är rehabträning en mycket viktig ingrediens. Behandlingen må hjälpa dig med akut smärta och stelhet. Om du i längden ska ha hjälp med dina besvär behöver du även ett bra rehabprogram. Fråga din terapeut om rehabprogram samt ytterligare ett program som du kan använda dig av efter att värken försvunnit.

rehab bål/skuldra

Övrigt

Inte allt för sällan är det någonting som du behöver ändra på i ditt liv för att inte återfå värken. Det kan vara att förbättra ergonomi/arbetsmiljö på jobbet eller kanske röra på sig lite mer du gjort den senaste tiden. Ibland kan även sociala faktorer ligga bakom.

Frågor?

Tveka inte att höra av dig om det är någonting du undrar. Skriv ett mail så återkommer jag. Om det är mer akut, boka tid eller skicka sms.

KONTAKT